|
Wt: 72.7
Fat: 33.2
Water: 49.7
Muscle: 33.5
BMI: 28.7
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1838 kcal
|
Vet: 73,80g | Eiwit: 118,01g | Kolhy: 128,28g.
Ontbijt: Kraft Miracel Whip So Leicht, Harry Balance Toast (25g), Mustard, Aldi der Gouda Würzig, Leichter Genuss! 17%, Dulano Kochschinken, Coffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Milfina Fettarme H-Milch, Yakult Yakult Light, Tomatoes. Lunch: Newman's Own Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Subway Cream of Potato with Bacon Soup. Diner: Chorizos, Alexia Mushroom Bites - Roasted Garlic & Olive Oil, Beef Empanadas, Beef Top Loin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Andere: Stonewall Kitchen Chimichurri Steak Sauce, Tea (Brewed), Coca-Cola Diet Coke, Beer, Clementines, Nutiva Organic Chia Seed. meer...
|
|
2153 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chickturu's Gewicht Geschiedenis
|