Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2009
|
116,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 32,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1634 kcal
|
Vet: 73,61g | Eiwit: 73,86g | Kolhy: 180,60g.
Ontbijt: Eggstirs, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Lunch: Tortilla Strips, Spicy Dressing, Southwest Chargrilled Chicken Salad. Diner: House Recipe Greek Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fish Oil Concentrate. Snacks/Andere: York Peppermint Patty, Elite Whey Protein - Rich Chocolate, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon, Bananas. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tgeels's Gewicht Geschiedenis
|