|
Finally went down 1 size!!!!!!!!!!!!!!!!
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
512 kcal
|
Vet: 32,24g | Eiwit: 26,06g | Kolhy: 31,45g.
Ontbijt: light cream, coffee, mayonnaise, egg. Snacks/Andere: Extend Bar, red pepper, cucumber. meer...
|
|
2135 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Good for you! So happy for you.
03 okt 11 door lid: HeidiG
|
Happy for you....It does feel good..
03 okt 11 door lid: sexynonna
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
srosky's Gewicht Geschiedenis
|