Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2011
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1134 kcal
|
Vet: 33,35g | Eiwit: 60,78g | Kolhy: 153,80g.
Ontbijt: Tea (Brewed), Ginger? Roger?. Lunch: Almonds, Vanilla whey Isolate , banana, blueberries, 1% milk. Snacks/Andere: 10 almonds, baby carrots, oat & chocolate fiber one. meer...
|
|
2104 kcal
|
Activiteit:
Ripped in 50 + 2sets leg curl & 50/50 - 20 minuten, Revolving Stairs # 5 - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bdhu2001's Gewicht Geschiedenis
|