Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2016
|
107,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 29,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2296 kcal
|
Vet: 85,50g | Eiwit: 120,98g | Kolhy: 267,79g.
Ontbijt: America's Choice Quick Oats, Poached Egg, Harvestland Apple Chicken Sausage, Coffee. Lunch: Healthy Choice Chicken Noodle Soup, Clementines, Bananas. Diner: Lipton Brisk Raspberry Iced Tea, The Biggest Loser Celery Sticks, Wing-Time Buffalo Wing Sauce, Chicken Breast, Litehouse Foods Idaho Bleu Cheese Crumbles, Macaroni or Noodles with Cheese. Snacks/Andere: Clementines, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate (Container), Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks 2% Milk, The Good Bean Thai Coconut Lemongrass Chickpeas, Plexus Slim Plexus Slim. meer...
|
|
2731 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 24 minuten, Rusten - 15 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mdatek's Gewicht Geschiedenis
|