Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2016
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
596 kcal
|
Vet: 39,52g | Eiwit: 34,90g | Kolhy: 34,11g.
Ontbijt: Café Brasileiro Café, Walmart Queijo Mussarela, Seara Presunto Magro, Nestlé Requeijão Light, Wickbold Pão Integral 10 Grãos Light. Lunch: Repolho Verde, Ovo Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Spoleto Berinjela Cozida. Snacks/Andere: Yoki Castanha de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Feferreira_blucas's Gewicht Geschiedenis
|