Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2009
|
115,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 31,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1002 kcal
|
Vet: 28,39g | Eiwit: 61,73g | Kolhy: 141,95g.
Ontbijt: Sugar Free French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Fruit Naturals Red Grapefruit, Fish Oil Concentrate, No Calorie Sweetener Packets, Eggstirs. Lunch: Bruschetta Tomato Basil Parmesan Veggie Patties, Multi-Grain Sandwich Thins. Snacks/Andere: Honey Roasted Sunflower Kernels, Elite Whey Protein - Rich Chocolate, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Mini Moos Half & Half Creamers. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tgeels's Gewicht Geschiedenis
|