Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2016
|
106,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 28,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2016 kcal
|
Vet: 69,60g | Eiwit: 135,97g | Kolhy: 214,69g.
Ontbijt: America's Choice Quick Oats, Aidells Cajun Style Andouille Sausage, Coffee, Poached Egg. Lunch: Plexus Slim Plexus Slim, Healthy Choice Heart Healthy Chicken with Rice Soup. Diner: Red Salsa, Mexican Blend Cheese, Sour Cream, Ortega Fajita Skillet Sauce, Chicken Breast, Knorr Fiesta Sides - Spanish Rice, Corn Tortillas, Mama Lupe's Flour Tortillas (Fajita Size). Snacks/Andere: Fuji Apples, Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop, chobani Chobani Coconut Greek Yogurt, Calbee Snapea Crisps Wasabi Ranch. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mdatek's Gewicht Geschiedenis
|