MakingITinMass's Logboek, 19 jan 16

104,3 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 27,2 kg.    Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.

Bekijk Dieet Kalender, 19 januari 2016:
1693 kcal Vet: 130,31g | Eiwit: 97,28g | Kolhy: 41,06g.   Ontbijt: Equal Equal, Coffee, Pepperidge Farm Carb Style Soft 100% Whole Wheat Bread, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer Singles, Cabot Extra Sharp White Cheddar Cheese, Butter (Salted), Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: Tomato (1 Slice), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Land O'Lakes Deli American Cheese Slices. Diner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), California Avocados, Land O'Lakes Sliced American Cheese. Snacks/Andere: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Water (Bottled), Tree of Life Organic Creamy Peanut Butter, Butter (Salted), Cooked Spinach (from Fresh). meer...
gewichtsbehoud

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


MakingITinMass's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.