Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2016
|
106,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 29,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2236 kcal
|
Vet: 87,83g | Eiwit: 140,48g | Kolhy: 233,21g.
Ontbijt: Clementines. Lunch: Plexus Slim Plexus Slim, Pacific Natural Foods Cashew Carrot Ginger Bisque, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Diner: Haagen-Dazs Vanilla Ice Cream, Brown Sugar, Honey, Unsalted Butter Stick, Land O'Lakes Fresh Buttery Taste Spread, Pear, Green String Beans, Rice-A-Roni Long Grain & Wild Rice, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Andere: Second Nature Wholesome Medley, Bananas, Dang Toasted Coconut Chips Caramel Sea Salt, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks 2% Milk, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mdatek's Gewicht Geschiedenis
|