Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2016
|
105,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 28,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2114 kcal
|
Vet: 75,61g | Eiwit: 122,96g | Kolhy: 246,03g.
Ontbijt: Millville Quick Grits, Clementines, Aidells Cajun Style Andouille Sausage, Coffee, Poached Egg. Lunch: Healthy Choice Chicken Noodle Soup. Diner: Unsweetened Iced Tea, Cooked Mature Onions, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Gruyere Cheese, Macaroni. Snacks/Andere: Second Nature Wholesome Medley, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Bananas, Calbee Snapea Crisps Wasabi Ranch, Plexus Slim Plexus Slim. meer...
|
|
2692 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 24 minuten, Rusten - 15 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mdatek's Gewicht Geschiedenis
|