Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2016
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 49,72g | Eiwit: 87,07g | Kolhy: 130,40g.
Ontbijt: Xucker Xylit, Kaffee mit Milch, Edeka Bio Haferflocken Vollkorn, Milbona Quark Magerstufe, Ecomil Leche Almendra Choco. Lunch: Karotten, Rinderhackfleisch, Nudeln (Gekocht), Knorr Bouillon Pur Gemüse. Diner: Olivenöl, Coop Mehrkorntoast, Eisbergsalat, Schwarze Oliven, Gurke (Geschält), Tomaten, Coop Rosa Thon. Snacks/Andere: Mohrenkopf, Kinder Riegel (21g), Mischkornbrot, Kaffee mit Milch. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leilani.60's Gewicht Geschiedenis
|