Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2016
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 53,74g | Eiwit: 69,95g | Kolhy: 163,70g.
Ontbijt: Кофе, Мёд, Бананово-Овсяные Оладьи. Lunch: Перекресток Пирог Лимонный, Кофе, Батон Нарезной, Борщ Украинский. Diner: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Яблоко. meer...
|
|
1556 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikos85mail.ru's Gewicht Geschiedenis
|