Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2016
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1906 kcal
|
Vet: 89,08g | Eiwit: 113,45g | Kolhy: 169,34g.
Ontbijt: Tomatoes, Asda Chosen By You Oven Baked Ham, Philadelphia Light Cream Cheese with Garlic & Herb, 50/50 wholemeal bread (bill's), Co-Op Orange Juice with Bits. Lunch: White Bread (Bill's), Waitrose Organic green beans, Birds Eye Field Fresh Garden Peas, KTC Chickpeas, Tesco Red Lentils Raw, Napolina Chopped Tomatoes, Carrots, Onions, Olive Oil. Diner: Tesco Finest Mozzarella Di Bufala Campana D.O.P., Tomatoes, Napolina Chopped Tomatoes, Celery, Carrots, Onions, Waitrose Puy Lentils, Co-Op Pork Belly Slices, Rolpek Silesian Sausage. Snacks/Andere: San Miguel Alcohol Free Beer. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brandall9's Gewicht Geschiedenis
|