Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2016
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2395 kcal
|
Vet: 114,00g | Eiwit: 99,69g | Kolhy: 240,70g.
Ontbijt: Грудка Индейки, Пискаревский Творог 5%, Данон Йогурт Натуральный, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский. Lunch: Сыр Сулугуни, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Каравай Лаваш Грузинский, IL Патио Борщ. Diner: Сушки, Самсон Колбаски Мергез, ITLV Маслины с Косточкой, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Сало. Snacks/Andere: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Данон Йогурт Натуральный, Груши, Чай с Лимоном и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красный Октябрь Toffee Original, Кофе с Сахаром. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rompok's Gewicht Geschiedenis
|