Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2016
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1258 kcal
|
Vet: 36,03g | Eiwit: 82,30g | Kolhy: 156,60g.
Ontbijt: Xucker Xylit, Himbeeren, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Lunch: Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachsfilet. Diner: Mischkornbrot, Goldland Blütenhonig, Dattel, Orangen, Äpfel, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Andere: Ikea Tarta Chokladkrokant. meer...
|
|
2102 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leilani.60's Gewicht Geschiedenis
|