|
Although my weight has been stable for some years now, I would like to lose some again so I am back here again. It worked last time and is a good way of eating more healthy as well
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2692 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|