|
Had a great week, didnt get to the gym but happy with my loss! Have a super weekend peeps!
|
116,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1759 kcal
|
Vet: 117,08g | Eiwit: 91,96g | Kolhy: 87,37g.
Ontbijt: Pork Sausage (Cooked), Fair Cape Double Cream Raspberry and Strawberry Yogurt. Lunch: Chicken Breast, Clover Feta Plain, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes. Diner: Woolworths Mac & Cheese with Bacon & Tomato. Snacks/Andere: Mixed Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natasjamm's Gewicht Geschiedenis
|