Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2016
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 37 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1867 kcal
|
Vet: 44,61g | Eiwit: 109,37g | Kolhy: 222,29g.
Ontbijt: Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Maguary Suco de Caju. Lunch: Snickers Snickers, Alface, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Sadia Coração de Frango, Yoki Farofa Pronta, Camil Feijão Fradinho, Arroz Integral (Longo, Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado, Peixe Cação. Diner: Vinho de Mesa, Naturalle Sanduíche Natural de Peito de Peru. Snacks/Andere: Banana Mania Banana Passa. meer...
|
Gewichtsafname van 11,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JBernardo's Gewicht Geschiedenis
|