Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2016
|
104,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 27,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1928 kcal
|
Vet: 74,66g | Eiwit: 81,54g | Kolhy: 248,27g.
Ontbijt: Clementines. Lunch: Al Fresco Spinach & Feta Chicken Sausage, Poached Egg, Hy-Vee Quick Oats. Diner: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Kroger Smoked Pulled Pork, Longhorn Steakhouse Bleu Cheese Dipping Sauce, Macaroni. Snacks/Andere: Fuji Apples, Clementines, Second Nature Wholesome Medley, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks 2% Milk, Plexus Slim Plexus Slim. meer...
|
|
2673 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 24 minuten, Rusten - 15 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mdatek's Gewicht Geschiedenis
|