Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2016
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 25,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 102,10g | Eiwit: 84,11g | Kolhy: 43,73g.
Ontbijt: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Land O'Lakes Sliced American Cheese, Cooked Spinach (from Fresh), Hood Heavy Cream, Equal Equal, Coffee. Lunch: Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Avocados, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Sargento Classic Mozzarella Cheese. Diner: College Inn 99% Fat Free Chicken Broth, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). meer...
|
|
2883 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
You can. The great force, next to God, in the universe is free will
29 jan 16 door lid: slimjim21
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MakingITinMass's Gewicht Geschiedenis
|