Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2016
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2193 kcal
|
Vet: 100,52g | Eiwit: 105,86g | Kolhy: 255,73g.
Ontbijt: Olive Oil, Coffee with Cream, Whole Wheat Bread, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Cheddar Cheese. Lunch: Lay's Classic Potato Chips (40g), Publix Italian Sub. Diner: Amy's Indian Palak Paneer, Chobani Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt. Snacks/Andere: Cream (Half & Half), Sugared or Glazed Doughnuts, Land O'Lakes Cocoa Classics Dark Chocolate Hot Cocoa Mix, Saltine Crackers, Wendy's Chili (Small), Muscle Milk Chocolate Milk Protein Shake (11 oz), Starbucks Hot Chocolate with 2% Milk (Tall). meer...
|
|
2007 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 36 minuten, Drumming - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isohume's Gewicht Geschiedenis
|