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Ich wusste, dass ich es schaffe :) Ist nicht viel aber bin trotzdem stolz!
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100,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 40,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1586 kcal
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Vet: 71,97g | Eiwit: 78,04g | Kolhy: 148,41g.
Ontbijt: Hochland Sandwich Scheiben Gouda, Ei, Mestemacher California Wraps Weizen. Lunch: Apfel, Sonnen Bassermann Spaghetti Bolognese. Diner: Ei, Heinz Knoblauch Sauce, Sölde Schweine-Schnitzel. Snacks/Andere: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. meer...
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2958 kcal
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Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 59 minuten, Rusten - 15 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,9 kg per week
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