Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2016
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1682 kcal
|
Vet: 79,93g | Eiwit: 90,36g | Kolhy: 149,12g.
Ontbijt: Banana Ouro, Mariza Aveia em Flocos Finos (Natu Qualy), Elegê Leite em Pó Integral. Lunch: Banana Ouro, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Pepino (com Casca), Soya Óleo de Soja. Snacks/Andere: Feijoada, Banana Ouro, Perdigão Mortadela, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nathan Ramires's Gewicht Geschiedenis
|