Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2016
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1640 kcal
|
Vet: 72,61g | Eiwit: 88,68g | Kolhy: 174,92g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, NutriBullet Superfood Fat Burning Boost, Baby Spinach, Dole Frozen Strawberries, Bananas, Maranatha No Stir Crunchy Almond Butter, LouAna Pure Coconut Oil, Sabatino's Mild Green Chile with Monterey Jack Chicken Sausage, Poached Egg. Lunch: Clif Builders Protein Bar Chocolate Peanut Butter, Plexus Slim Plexus Slim. Diner: Trader Joe's Asian Slaw Salad, Dream Dinners Seared Sesame Crusted Tuna, Mixed Salad Greens. Snacks/Andere: Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks 2% Milk, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Stop & Shop Be Well Berry, Stop & Shop crunchy raisin bran. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mdatek's Gewicht Geschiedenis
|