Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2016
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 42,11g | Eiwit: 94,41g | Kolhy: 144,77g.
Ontbijt: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Lunch: Gulrot 120g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 50g. Diner: Kjøttpølse Gilde 75g, Sjampinjong 100g, Gulrot 100g, Kålrot 100g, Egg 60g, Søtpotet 100g. Snacks/Andere: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, eple 225g. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|