Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2016
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
897 kcal
|
Vet: 20,11g | Eiwit: 92,63g | Kolhy: 95,12g.
Ontbijt: Кофе, Кофе, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Diner: Мёд, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Грейпфрут (Розовый и Красный), Яблоко. meer...
|
|
1861 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 1 uur en 30 minuten, Crosstrainer - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikos85mail.ru's Gewicht Geschiedenis
|