Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2016
|
118 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2618 kcal
|
Vet: 126,18g | Eiwit: 191,41g | Kolhy: 193,37g.
Ontbijt: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе, Чай с Лимоном. Lunch: Перекресток Котлета Домашняя, Казеин, Молоко 2,5%, Чеснок, Суп с Фрикадельками. Diner: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Приготовленный Чеснок, Верес Закуска Овощная Закарпатская, Нежин Икра Овощная, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Andere: Орехи Кешью, Домик в деревне Кефир 1%, Бабкины Семечки Семечки, Перекресток Котлета Домашняя. meer...
|
|
3339 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VerWolf's Gewicht Geschiedenis
|