Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2011
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2729 kcal
|
Vet: 138,03g | Eiwit: 130,60g | Kolhy: 130,61g.
Ontbijt: Boiled Egg, Coffee. Lunch: Broccoli, American Cheese Singles, Flatbread Light Original, Ranch Salad Dressing , Corned Beef. Diner: American Cheese, Meatless Chik'n Patties, Flatbread Light Original, Cheddar Cheese , Mayonnaise , Sweet Pickle Relish . Snacks/Andere: Sugar Free Fudgesicles, Popsicle (Sugar Free), Jalapeno Popper, Budweiser Light Beer, Genuine Draft Light Beer, Cottage Cheese , Strawberries . meer...
|
|
2581 kcal
|
Activiteit:
Bowlen - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bjgingher's Gewicht Geschiedenis
|