Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2016
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2080 kcal
|
Vet: 142,88g | Eiwit: 146,24g | Kolhy: 60,87g.
Ontbijt: Bacon, Egg, Coffee. Lunch: Splenda Brown Sugar Blend, Nature's Hollow Sugar Free Ketchup, Chicken Thigh, Broccoli. Diner: Kroger Sugar Free Pickle Relish, Hellmann's Real Mayonnaise, Extra Virgin Olive Oil, Parmesan Cheese (Shredded), Cauliflower, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Andere: Roasted Salted Cashew Nuts, Atkins Chocolate Peanut Butter Bar Meal(Net Carb 3G), Part Skim Mozzarella Cheese. meer...
|
|
3100 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bjgingher's Gewicht Geschiedenis
|