Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2016
|
117,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3251 kcal
|
Vet: 226,67g | Eiwit: 188,79g | Kolhy: 121,44g.
Ontbijt: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Микоян Шпик по-Домашнему, Кофе, Чай с Лимоном, Килька в Томатном Соусе. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), 4 Сезона Шампиньоны Де Пари, Чай с Лимоном. Diner: Бабкины Семечки Семечки, Красная Цена Кешью Жареный, Домик в деревне Кефир 1%, Грейпфрут (Розовый и Красный), Микоян Шпик по-Домашнему, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Курица Вареная, Суп Овощной. meer...
|
|
2936 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VerWolf's Gewicht Geschiedenis
|