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pre sport 56,1 dopo sport 55,7
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55,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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889 kcal
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Vet: 25,38g | Eiwit: 52,74g | Kolhy: 112,29g.
Ontbijt: Banana, Kellogg's All-Bran Bastoncini, Caffè (dalla Moca), Granarolo Latte Scremato. Lunch: Galletta di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, ConBio Seitan al Naturale. Diner: Galletta di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Kio Ene Burger Vegetali. Snacks/Andere: Yogurt Magro alla Vaniglia (Milk). meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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