Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2016
|
100,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 47,86g | Eiwit: 91,34g | Kolhy: 168,26g.
Ontbijt: Clementines, Poached Egg, Millville Quick Grits, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Small Curd Cottage Cheese (Snack Size). Lunch: Plexus Slim Plexus Slim, MET-Rx BIG100 Meal Replacement Bar - Super Cookie Crunch. Diner: Iced Coffee, Apples, Panera Bread Thai Garden Chicken Wonton Broth Bowl. Snacks/Andere: Second Nature Wholesome Medley, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks 2% Milk. meer...
|
|
2901 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 26 minuten, Rusten - 14 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mdatek's Gewicht Geschiedenis
|