Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2016
|
99,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2286 kcal
|
Vet: 103,67g | Eiwit: 115,38g | Kolhy: 72,90g.
Ontbijt: Bacon, Egg, Coffee. Lunch: Open Nature Mild Italian Chicken Sausage, Broccoli. Diner: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Nut & Rice Cracker Snacks, Rondele Pub Cheese Sharp Cheddar Soft Spreadable Cheese, Open Nature Mild Italian Chicken Sausage. Snacks/Andere: Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies, Vodka, Rose's Sweetened Lime Juice, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Part Skim Mozzarella Cheese. meer...
|
|
3601 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Bowlen - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bjgingher's Gewicht Geschiedenis
|