Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2016
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1730 kcal
|
Vet: 55,61g | Eiwit: 107,03g | Kolhy: 196,51g.
Ontbijt: TOPS Markets Old Fashioned Oats, Poached Egg, Harvestland Chicken Sausage with Feta Cheese and Spinach. Lunch: Progresso Traditional Split Pea with Ham Soup, Panera Bread Smoked Turkey Breast on Country Bread Sandwich (Half), Plexus Slim Plexus Slim. Diner: D'Italiano Italian Bread, Mae Ploy Sweet Chili Sauce, Prego Marinara Pasta Sauce, Beef, Veal and Pork Meatballs. Snacks/Andere: Dang Toasted Coconut Chips Caramel Sea Salt. meer...
|
|
2705 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mdatek's Gewicht Geschiedenis
|