Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2016
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 35,65g | Eiwit: 91,18g | Kolhy: 184,67g.
Ontbijt: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Lunch: Riskrem 100g. Diner: Tomato Norwegian 85g, Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g. Snacks/Andere: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Appelsin Navelina Spania 130g, stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, eple 225g. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|