Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2016
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 27 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 68,74g | Eiwit: 108,62g | Kolhy: 150,15g.
Ontbijt: Tomatoes, Asda Chosen By You Oven Baked Ham, Philadelphia Light Cream Cheese with Garlic & Herb, 50/50 wholemeal bread (bill's), Co-Op Orange Juice with Bits. Lunch: Apples, Clementines, Philadelphia Lightest Soft Cheese, Heinz Tomato Ketchup 50% Less Sugar, Co-Op Ciabatta Roll, Sardines in Oil (Canned). Diner: Birds Eye Field Fresh Garden Peas & Sweetcorn, Tesco Tinned Jersey Potatoes, Mary Berry's Lemon & Thyme Sauce, Waitrose Sliced Pancetta, Waitrose Boneless & Skinless Chicken Thighs, Parmesan Cheese (Grated), Riverway Foods Italian Style Pork Sausages (Raw). Snacks/Andere: Weinkonig Cabernet Sauvignon (Alc Free). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brandall9's Gewicht Geschiedenis
|