Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2011
|
200,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 92,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1121 kcal
|
Vet: 29,18g | Eiwit: 98,35g | Kolhy: 121,72g.
Ontbijt: Optifast 800 Chocolate Shake Mix, Optifast, boiled egg, thin sliced whole wheat bread, thin slice whole wheat bread, boiled eggs. Lunch: thin sliced whole wheat bread, canned tuna. Diner: Optifast. meer...
|
|
4965 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SuccessThisTime58's Gewicht Geschiedenis
|