Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2016
|
112 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2193 kcal
|
Vet: 78,23g | Eiwit: 82,43g | Kolhy: 300,08g.
Ontbijt: 4 Сезона Вишня без Косточки, Геркулесовая Каша на Воде, Кофе, Банан. Lunch: Кофе, Сметана, Карусель Набор для Окрошки Мясной, Борщ, Хлеб Черный, Бефстроганов, Гречка Отварная. Diner: Банан, Кофе, Вафли, Макароны или Лапша с Сыром. Snacks/Andere: Чеснок, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Плов с Курицей. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gentlemanmsk's Gewicht Geschiedenis
|