JonF3001's Logboek, 04 jan 10

JonF3001's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2010

95,3 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 6,8 kg. Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.

Bekijk Dieet Kalender, 04 januari 2010:

785 kcal

Vet: 22,00g | Eiwit: 40,50g | Kolhy: 107,50g. Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal High Fiber. Lunch: Grilled Flatbread Chicken Bruschetta. Diner: Voila Three Cheese Chicken. meer...

3387 kcal

Activiteit: Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 6 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

JonF3001's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

JonF3001's Logboek, 04 jan 10

Opmerking Toevoegen

JonF3001's Gewicht Geschiedenis