Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2016
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,0 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 35,78g | Eiwit: 100,11g | Kolhy: 107,82g.
Ontbijt: TOPS Markets Old Fashioned Oats, Poached Egg, Harvestland Chicken Sausage with Feta Cheese and Spinach. Lunch: Plexus Slim Plexus Slim, Panera Bread All Natural Turkey Chili with Beans (Cup), Panera Bread Smoked Turkey Breast on Country Bread Sandwich (Half). Diner: Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Krave Sweet Chipotle Beef Jerky. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mdatek's Gewicht Geschiedenis
|