Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2016
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2316 kcal
|
Vet: 68,88g | Eiwit: 104,65g | Kolhy: 300,36g.
Ontbijt: Данон Йогурт Натуральный, Пискаревский Творог 5%, Оладьи, Первым Делом Сушки, Хлеб Бородинский. Lunch: Грецкие Орехи, Верес Овощное Рагу, 6 Соток Огурцы Маринованные, Хлеб Бородинский, Свинина Тушеная, Яблоко. Diner: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Данон Йогурт Натуральный, Вино Красное Сухое, Котлеты из Индейки, Хлеб Бородинский, Первым Делом Сушки. Snacks/Andere: Первым Делом Сушки, Кофе с Сахаром, Яблоко, Кофе. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rompok's Gewicht Geschiedenis
|