Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2016
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 54,63g | Eiwit: 160,99g | Kolhy: 113,89g.
Ontbijt: Nutribullet NutriBullet SuperFood Fat Burning, Now Foods White Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Maranatha No Stir Crunchy Almond Butter, Dole Ready Cut Fruit - Strawberries, Peaches & Bananas, Baby Spinach. Lunch: MET-Rx Big 100 - Peanut Butter Pretzel. Diner: Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Fresh & Easy Teriyaki Chicken Breast Pieces, Sole (Fish), Roast Beef, Egg Drop Soup, Broccoli, Chicken Stir Fry. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mdatek's Gewicht Geschiedenis
|