Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 februari 2016
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2689 kcal
|
Vet: 102,12g | Eiwit: 141,07g | Kolhy: 317,16g.
Ontbijt: Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread, Coffee. Lunch: Water, Strawberries, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots Mini Bags, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Egg Noodles (Enriched, Cooked), Duke's Light Mayonnaise, Great Value Thin Wheat Baked Snack Crackers. Diner: Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, Broccoli, Cooked Summer Squash, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Dannon Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Blueberry, Great Value Fat Free Pretzel Sticks, Fiber One Chewy Bars - Caramel Nut, Great Value Tropical Trail Mix. meer...
|
|
2775 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Bureauwerk - 12 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|