Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2016
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1670 kcal
|
Vet: 124,18g | Eiwit: 110,45g | Kolhy: 30,64g.
Ontbijt: Bacon, Egg, Coffee. Lunch: Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Buffalo Wild Wings Bleu Cheese, Broccoli. Diner: Ranch Salad Dressing, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Spinach, Avocados, Cucumber (with Peel), Cos or Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, Chicken Thigh. Snacks/Andere: Part Skim Mozzarella Cheese. meer...
|
|
3431 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 34 minuten, Rusten - 13 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bjgingher's Gewicht Geschiedenis
|