Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2016
|
97,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1902 kcal
|
Vet: 46,42g | Eiwit: 116,05g | Kolhy: 259,40g.
Ontbijt: Bananas, TOPS Markets Old Fashioned Oats, Poached Egg, Harvestland Chicken Sausage with Feta Cheese and Spinach. Lunch: Plexus Slim Plexus Slim, Progresso Beef Barley Soup 99% Fat Free, Chobani Simply 100 Raspberry Lemon Blended. Diner: Wish-Bone Light Italian Dressing, Honey, Balsamic Vinegar, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Green String Beans. Snacks/Andere: Lemon Juice, Really Raw Honey Raw Honey, Spectrum Apple Cider Vinegar, Silk Dark Chocolate Almond Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mdatek's Gewicht Geschiedenis
|