Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2016
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2127 kcal
|
Vet: 94,51g | Eiwit: 98,72g | Kolhy: 30,50g.
Ontbijt: Bacon, Egg, Coffee. Lunch: Broccoli, Chicken Thigh. Diner: Chicken Thigh, Ranch Salad Dressing, Spinach, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Cucumber (with Peel), Avocados, Cos or Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes. Snacks/Andere: Vodka, Rose's Sweetened Lime Juice. meer...
|
|
3649 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Bowlen - 30 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bjgingher's Gewicht Geschiedenis
|