Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2011
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2813 kcal
|
Vet: 81,51g | Eiwit: 178,15g | Kolhy: 343,67g.
Ontbijt: 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Vanilla Ice Cream, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Honey , Caramel Syrup, malted milk original. Lunch: whole grain white, pasta roni, miracle whip, Ketchup, breaded chicken breast patty, cheese. Diner: cream of chicken soup, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), cheddar cheese, rice, chicken breast. Snacks/Andere: G2 Low Calorie Electrolyte Grape Beverage (Cup), Casein Protein, Caramel Syrup, Honey , Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , White Cheddar Popcorn, Kit Kat Mini, simply orange, Water , Red Raspberries. meer...
|
|
3383 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kman24's Gewicht Geschiedenis
|