Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2016
|
99,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 39,12g | Eiwit: 111,18g | Kolhy: 169,29g.
Ontbijt: Bertolli Marinara Sauce, Zucchini, Frozen Blueberries, Nutribullet NutriBullet SuperFood Fat Burning, Now Foods White Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Maranatha No Stir Crunchy Almond Butter, Dole Ready Cut Fruit - Strawberries, Peaches & Bananas, Baby Spinach. Lunch: Traditional Italian-Style White Bean and Chicken Sausage Soup, Banana, Bumble Bee Premium Solid White Albacore Tuna in Water. Diner: Zucchini, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Trader Joe's Turkey Meatballs. meer...
|
Gewichtstoename van 8,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mdatek's Gewicht Geschiedenis
|