Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2016
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 51,33g | Eiwit: 150,56g | Kolhy: 100,70g.
Ontbijt: Ашан Морской Коктейль с/М, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный), Куриная Грудка, Капуста. Diner: Тилапия, Капуста. Snacks/Andere: Орехи Кешью, Льняное Масло, SAN Изолят, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. meer...
|
|
1995 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katariq's Gewicht Geschiedenis
|